二班に別れての合宿。
リングの練習と炎天下のしたでのコンディショントレーニング。

いきなりリングの練習はやらせない。
コンディションづくりこそプロレスの基本。

しかも徹底した足腰強化。

スクワット、ダンベルスクワット、相撲スクワット、
ジャンピングスクワット、肩車、電気椅子、砂浜ランニング、
猛烈な急斜面の山登り、永遠に長い階段のウサギ飛び登山。

上半身はヒンズー式腕立て、大剛式腕立て、ロープ引き、
差し、手押しぐるま、ダンベルをつかって徹底した半カール。

腹筋背筋、ブリッジもさまざまな多種多彩なやりかた。

リングは目の前にあるが、なかなかリングにはたどり着けない。

プロレスの練習に来たのに、リングに内に入れないこともあるが
動きは違えどスクワットもプロレス。

千葉の私の道場は、冷暖房完備の都内のジムとは違う。

昨日は暑かった。
水分補給もしっかりやらねばならない。

あんまり練習中には内臓に負担が掛かる。

おもいっきり冷えた水を飲みたいものだが、
良質な赤ワインをのむように、西村道場では
ルームテンパーチャーで振る舞われる 。

たまに水に赤ワインを少し入れることも〜。
これもゴッチ式 。

スナック菓子、ファーストフード、炭酸ジュース一切禁止。
体力が落ちる。

夜は征夫の歓迎会を近くの寿司屋にて。
憲二氏も応援に駆け付ける話もあったが、
なんせスーパースターは十人以上の一行。

お盆の最終日にそんなに入れる太東に店はない。
またのすいている平日に改めることに。

夕方から私も波乗りしたいのだが、混んで仕方か無い。
八月は無理かな …？

ようやく今日辺りから私も本調子。
昨日まで時差の残りがある。

早めの夜に疲れと酒とで睡魔が襲いはじめる。
昨日は七時すぎに帰宅。仮眠のつもりが朝まで…。

朝の震度四の地震で起きました。

道場の二階にソヤ兄弟と征夫。
うちのアパートにヒロさん、吉江。
夜中には、まいばんコンサート。

杉並少年合唱団やウィーン少年合唱団ならば
夜中の丑三つ時でも大歓迎のコンサートだが、
ここでは牛か豚かたぬきか熊の声 。

人はこれを、”いびき”といいます 。

吉江の寝ているソファーベッドがあまりの重さで倒れ、
ソファーベッドの横で寝ているヒロさんの上に逆セントーン。

起き上がろうとしたらヒロさんの左の腕に
吉江の全体重がのしかかる。

この太東におもしろい民宿がある。
寝るときクーラー全開にしないとヒロさんは寝れない方。

ある時、民宿に泊まりクーラーをみると一時間百円の表示。
とりあえず百円。

眠りかけたらクーラーが切れる。
また暑くなって目が覚めまた百円。

朝までその繰り返し〜。

次の日にクーラー代金無料の民宿を探す。

おもいっきり全開にしたら部屋が狭く、すぐに猛烈に冷える。
今度は冷えすぎて眠れなかったらしい。

ヒロさんは人生で二回も火傷を体験。
しかも二回ともカップラーメンが倒れて…。

なかなかドジなところがあります。

西村邸は暑くもなく寒くもなく、暗くもなく明るくもなく、
広くもなく狭くもなく、良いところでもなく悪いところでもなく…。

いったいどんなとこ っ！？

世界で一番熟睡できるのはタンパの私の住みか。
ホテルも大好きだが家の居心地もよい 。

たっぷりご飯を食べてゆっくり寝て、
今日もトレーニングに励みます。

みなさんこれから無我をひっぱるソヤと、
プロレス本格デビューを無我戦士として頑張る坂口征夫に
ビールの随時差し入れを大募集中です！！

夏はビールで体力強化と夏ばて予防と
人生の楽しさ開拓に励みます！！