昨日も午前中は歯科医にて検査とクリーニング。
昼過ぎから打ち合わせ。

夕方大塚の実家に戻り近所をダンベルをもって
スクワットしながら競歩。大変にいい運動。汗びっしょり。
人の視線がたまに気になるが、これも修行。

住宅街なのでいくらなんでも人の家の目の前で
スクワットは失礼に当たるので、
ちょっと隠れた駐車場や空き地にて実施。

終わったらまるでコシティを扱うようにぐるぐる回しながら歩き始める。
大変にいい運動。汗びっしょり。家に帰り、シャワーをとり
大塚の商店街の居酒屋で人と待ち合わせ。

2次会は大塚の、てなという名のたこ焼きや。自分で焼くたこ焼き。
もんじゃ焼きやお好み焼きのみせはどこでもあるが
なかなかたこ焼きを自分で焼かせてくれる店はすくない。
白ワインとたこ焼き。やや早めに解散。

私は12日の日に上の階のお姉さまにつれられ
ラジオ日本の収録を済ませました。
この放送は明日の17日の夜23時半からやります。
ぜひ聞いてください。杉澤修一の戦いの掟という番組。

さあ今日も用事が後楽園ホールにあり、
リンカーンをすっ飛ばしていってきます。
わくわくどきどき。ナマステ